Vitamin-kick!

20140418-070710.jpg
Gårdagens 90 minuters massage lämnade en helt fantastisk känsla i kroppen och det tog inte många sekunder från det att jag la mig ner i vågrätt läge tills dess att jag slumrade sött. Tack Taggen för att du lånade ut din man till mig! ;)

Jag var inte helt nöjd med att klockan ringde vid sex-snåret men bakom persiennerna så bjuder morgonen på ett amazing vårväder och då får man ju nästan skämmas om man inte tar chansen och rastar spirorna.

I övrigt bjuder påskhelgen på lite småfix i lägenheten, uthämtning av paket, häng med vänner, pass på gymmet (kör box och core med start klockan 10:30 på Delphi nu på lördag) och så det bästa av allt: FRANK SKA VARA HÄR HELA HELGEN! <3

Känns däremot lite underligt att inte åka iväg till päronen och moffa godis precis som man brukar göra under påsk men eftersom att jag nyss har varit ute och flängt så känner jag att jag behöver vara hemma och landa lite.

(O för er som är nyfikna på vad morgonens drink är gjord av, checka instagram, där jag finns under profilen ckrunners)

#hördejagskål?

Uppladdning inför Blåkulla:

20140417-151044.jpg
Senaste dygnet har jag fyllt med:

-Hamburgare speciale made by Britta, inga kemikalier eller konstigheter, bara en alldeles förträffligt söt liten mumsbit fylld av kärlek.

-Lunchspinning med the amazing Lisa @Olympen.

-Fika, tavel-shopping och massor av cykling med Johanna @Nova.

-Takeaway-kaffe från gymmet i en not så fancy takeaway-mugg.

-Morgonspinning med David (och resten av gänget som inte kom med på bild).

-Ögonfransserum (present från samma David) 100% ekologiskt och naturligt.

-Veganska Rawfoodbars från Johan. Alltså, jag tror att det är precis så här som en liten smakbit från himlen smakar.

Coach K-tröja bortskänkes!

20140416-101430.jpg
Coach K Runners-tröja i dammodell, av märket Spiro och storlek L bortskänkes! Kanske någon som vill springa in våren i våra färger eller representera oss i säsongens alla lopp? Tröjan är i funktionsmaterial, använd ett fåtal gånger men givetvis tvättad och i fint skick.

Hämtas i Lund.

Släng iväg ett mail till suzieppp@gmail.com om du är intresserad, först till kvarn!

Redan tagen!

Lyx-morgon

20140416-070014.jpg
Hallon- och ingefärssmoothie, hemmagjorda rawfoodbars, Timo Räisänen (Outkast) på Spotify och grymt skön träningvärk efter gårdagens timme på gymmet + 19 kilometers löpning.

Tveksamt om det kan bli så mycket bättre än såhär!

Nu tillämpar jag ”Gilla läget” -eller försöker iallafall

20140415-224927.jpg
En alldeles fantastiskt trevlig kväll (ni får snoka på Instagram om ni är nyfikna på vad jag har pysslat med) avslutades med en faktura från självaste Riks-f-%$?}%]-byggen. 1100 spänn kostar det att lämna över en lägenhet. ELVAHUNDRASPÄNN i en ”administrativ avgift” för att lämna något! Borde det inte vara tvärtom?

Fattar ni hur mycket löprelaterade prylar man hade kunnat få för som pengarna?

Jävla as.

Tar tillvara på stunden!

20140414-221138.jpg
Att den här tjejen lämnar mig och flyttar upp till Stockholm i början på juni är för mig helt ofattbart men fram tills dess ser vi till att ta tillvara på stunden och njuta av varandras sällskap. Ikväll: Spinning, bastu, fika, skitsnack, instagram-span och massa skratt, -främst om hur klumpigt jag kan uttrycka mig emellanåt (skäms alldeles för mycket för att delge informationen dock men mottagaren av meddelandet känner sig förmodligen träffad om hen är här inne och läser).